Fundacja Progress SIĘGAJ PO WIĘCEJ
Fundacja Progress otrzymała grant od LGD Chełmno 🎉 Dzięki temu możemy zrealizować nowy projekt, który będzie służył rozwojowi i integracji naszej lokalnej społeczności. To dla nas ważny krok i ogromna motywacja do dalszych działań. Dziękujemy za wsparcie i zaufanie! 💙
Projekt "Sięgaj po więcej" - umowa nr 7.1/2025/01/02/R realizowany jest przez Fundację Progress w ramach LSR na lata 2023-2029 dla obszaru działania Lokalnej Grupy Działania Chełmno, w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza na lata 2021-2027, Priorytet FEKP.07 FUNDUSZE EUROPEJSKIE NA ROZWÓJ LOKALNY, FEKP.07.01 Przełamywanie stereotypów związanych z płcią. Beneficjent projektu grantowego "Wspieranie równości szans kobiet i mężczyzn” Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania Chełmno przy wsparciu Samorządu Województwa Kujawsko- Pomorskiego.
Projekt skierowany do kobiet aktywnie pracujących, prowadzących działalność oraz kobiet powracających na rynek pracy np. po okresie urlopu macierzyńskiego poprzez działania prawne, rozwój osobisty, wsparcie psychologiczne oraz budowanie pewności siebie, pomagając kobietom skutecznie pokonywać bariery zawodowe i osiągać stabilność zawodową.
W ramach projektu przewidziano cztery moduły:
MODUŁ I - efektywność osobista, mindfulness, równowaga, emocje, decyzje, self love - 68h;
MODUŁ II - negocjacje, asertywność, gender mainstreaming - 40 h;
MODUŁ III - indywidualne wsparcie psychologa - 57h;
MODUŁ IV - kobieta w męskiej branży, kobieta na rynku pracy, kobiety i mężczyźni relacje w miejscu pracy - 45 h.
Dofinansowanie projektu wynosi: 79 740,00 zł
Nabór osób do projektu w terminie od 09.09 do 16.09.2025 r.
Biuro Projektu: Inkubator Organizacji Pozarządowych, ul. Grudziądzka 36, Chełmno w godzinach od 14.30 do 15.30 w dniach poniedziałki.
Kontakt: tel.: 535005766, e-mail: fundacjaprogress@wp.pl
Wkrótce informacje dotyczące rekrutacji.
✨ Rusza rekrutacja do naszego projektu "Sięgaj po więcej" Fundacji Progress! 🚀
To szansa na rozwój, nowe doświadczenie i wsparcie w realizacji Twoich celów.
👉 Dołącz już dziś i sięgaj po więcej razem z nami! 💙
Napisz w wiadomości prywatnej bądź na adres e-mail.
#FundacjaProgress #SięgajPoWięcej #Rozwój
Projekt "Sięgaj po więcej" - umowa nr 7.1/2025/01/02/R realizowany jest przez Fundację Progress w ramach LSR na lata 2023-2029
dla obszaru działania Lokalnej Grupy Działania Chełmno, w ramach Programu
Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza na lata 2021-2027, Priorytet FEKP.07
FUNDUSZE EUROPEJSKIE NA ROZWÓJ LOKALNY, FEKP.07.01 Przełamywanie stereotypów
związanych z płcią. Beneficjent projektu grantowego "Wspieranie równości
szans kobiet i mężczyzn” Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania Chełmno przy
wsparciu Samorządu Województwa Kujawsko- Pomorskiego.
Nabór osób do projektu w terminie od 09.09 do 16.09.2025 r.
Kontakt: tel.: 535005766,
e-mail: fundacjaprogress@wp.pl
🎉 Rekrutacja do projektu „Sięgaj po więcej” Fundacji Progress dobiegła końca!
Dziękujemy za ogromne zainteresowanie i wszystkie zgłoszenia 💙
Przed nami czas pełen inspiracji, rozwoju i działania – już nie możemy się doczekać! ✨
🌸 Za nami pierwsze szkolenie z asertywności w ramach projektu Sięgaj po więcej. 🌸
To był niezwykle inspirujący dzień — pełen refleksji, uważności i pozytywnej energii.
W minioną sobotę pod okiem Pani Justyny Golonka uczestniczki odkrywały, jak budować wewnętrzną siłę, komunikować się z szacunkiem do siebie i innych oraz jak w praktyce wprowadzać autentyczność w relacje.
💬 Wiele ważnych tematów, dużo odwagi i jeszcze więcej wzajemnego wsparcia.
To spotkanie pokazało, że rozwój zaczyna się tam, gdzie pozwalamy sobie usłyszeć siebie naprawdę.
Dziękujemy za ten piękny początek – przed nami kolejne inspirujące etapy projektu! ✨
🌿 Asertywność to sztuka bycia w zgodzie ze sobą.
Na ostatnich zajęciach w ramach projektu „Sięgaj po więcej” rozmawiałyśmy o tym, jak ją budować – w codziennych sytuacjach, w pracy, w relacjach i… w sobie 💬💛
Jednym z zadań było stworzenie kolażu kobiety asertywnej – takiej, która zna swoją wartość, potrafi mówić o swoich potrzebach i działa z szacunkiem do innych.
Efekty? Mnóstwo kreatywności, śmiechu i inspirujących rozmów! 💫
To był piękny czas pełen refleksji i kobiecej energii 💕
Dziękujemy za otwartość i za to, że z każdym spotkaniem coraz bardziej sięgacie po więcej 🌸
💫 Już w ten weekend odbędą się zajęcia poświęcone sztuce self-love – miłości do siebie, akceptacji i świadomemu budowaniu wewnętrznego dialogu.
To spotkania, podczas których uczestniczki przyjrzą się temu, jak myśli i słowa, które kierujemy do siebie, wpływają na nasz dobrostan emocjonalny, poczucie własnej wartości i odporność psychiczną.
Bo język, którym opisujemy siebie, kształtuje nie tylko nasze emocje – on tworzy naszą rzeczywistość wewnętrzną. 🌿
Pod okiem prowadzących uczestnicy będą pracować nad rozpoznawaniem automatycznych, krytycznych narracji, zamienianiem ich na język wsparcia i empatii, a także nad pogłębianiem samoświadomości i zaufania do siebie.
To proces, który łączy elementy psychologii pozytywnej, uważności i coachingu rozwojowego.
Bo self-love nie jest pustym hasłem.
To świadoma praktyka troski o siebie, która buduje emocjonalną odporność, równowagę i spokój. 💗
W miniony weekend odbyły się dwudniowe zajęcia o self-love. Były piękną, choć momentami wymagającą podróżą do naszego wewnętrznego świata. Dzięki AIM Centrum Edukacyjne oraz prowadzącej Karolinie Fiszer cofnęliśmy się wspomnieniami do czasów dzieciństwa – tam, gdzie kształtowały się pierwsze przekonania o nas samych. Z odwagą dotykaliśmy momentów, które były trudne, bolesne, niezrozumiane… a jednak to właśnie one nauczyły nas przetrwania, dały siłę i wrażliwość.🌸
Self-love nie tylko służy jednostce.
Buduje społeczeństwo, w którym każdy — niezależnie od płci — może czuć się ważny, kompetentny i uprawniony do wyboru swojego życia. ☯️
🌸 Przed nami w sobotę druga część szkolenia z asertywności w ramach projektu „Sięgaj po więcej”! 🌸
Po niezwykle inspirującym pierwszym spotkaniu nadszedł czas na kontynuację — jeszcze więcej praktyki, refleksji i wspólnego odkrywania swojej siły. 💪
To będzie przestrzeń pełna autentyczności, wsparcia i kobiecej energii. ✨
💬 Bo asertywność to nie tylko sposób komunikacji — to postawa, która pozwala żyć w zgodzie ze sobą.
Nie możemy się doczekać kolejnego spotkania z Wami! 💛
🌸 Za nami druga część zajęć z asertywności w ramach projektu „Sięgaj po więcej” 🌸
Tym razem skupiłyśmy się na praktycznych narzędziach, które pomagają mówić „tak” z pełną świadomością i „nie” bez poczucia winy. Uczestniczki pracowały nad komunikatami, które wspierają budowanie partnerskich relacji — zarówno w domu, jak i w pracy.
Nie zabrakło ćwiczeń, rozmów i momentów, które otwierały oczy na to, jak wiele zależy od tego, jak same traktujemy siebie.
To spotkanie przyniosło dużo pewności, lekkości i odwagi do stawiania granic na co dzień.
Każda z kobiet zabrała ze sobą coś, co od razu może wdrożyć w życie.
Dziękujemy za Waszą obecność, energię i otwartość.
Do zobaczenia na kolejnych zajęciach w ramach projektu „Sięgaj po więcej”! 💛✨
W codziennym biegu uczymy się dopasowywać.
Uśmiechać się, gdy w środku jest zmęczenie.
Być „ogarniętą”, gdy brakuje sił.
Zakładać maski, które pomagają przetrwać — ale z czasem oddalają od siebie.
Podczas spotkania Self-Love zatrzymaliśmy się przy tym, co pod nimi.
Przy emocjach niewypowiedzianych, potrzebach odkładanych „na później” i pytaniu, które rzadko sobie zadajemy: czy w tym wszystkim jeszcze jestem sobą?
To była przestrzeń na szczerość bez ocen, na bycie niedoskonałą i prawdziwą.
Bo self-love zaczyna się tam, gdzie przestajemy grać role, a zaczynamy słuchać siebie z uważnością i czułością.
Dziękujemy za obecność i odwagę.
Każde takie spotkanie przypomina, że nie musimy niczego udowadniać — wystarczy być. 🌱
⭐Kilka refleksji po inspirującym weekendzie ⭐
✨ Efektywność osobista – dwa dni zatrzymania i świadomej pracy ✨
W ramach projektu SIĘGAJ PO WIĘCEJ odbyło się dwudniowe szkolenie z Efektywności Osobistej z Mariuszem Grudniem.
Był to czas refleksji, rozmów i konkretnych ćwiczeń, które pozwoliły uczestniczkom przyjrzeć się temu, jak działają na co dzień — w pracy, w życiu prywatnym i w realizacji własnych celów.
Skupialiśmy się na:
✔️ stawianiu priorytetów,
✔️ świadomym zarządzaniu energią i czasem,
✔️ podejmowaniu decyzji w zgodzie ze sobą,
✔️ robieniu małych, ale realnych kroków do przodu.
To było spotkanie bez presji „więcej i szybciej”, za to z uważnością, autentycznością i przestrzenią na zatrzymanie się.
Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za zaangażowanie, otwartość i wspólnie spędzony czas 💙
Działanie realizowane w ramach Umowy o warunkach i sposobie realizacji strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność nr BSK.7161.25.6.2023 z dnia 12.12.2023 r. oraz zgodne z Umową o dofinansowanie projektu grantowego nr FEKP.07.01-IZ.00-0005/24, nr umowy „Wspieranie równości szans kobiet i mężczyzn” UM_WR.433.3.348.2024. Dofinansowanie projektu przez UE. Program: Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza 2021-2027
