Chełmiński Dom Kultury Klub Seniora "Złoty Krąg"
📢 Rekrutacja do Klubu Seniora "Złoty Krąg"! 📢
Zapraszamy seniorów 60+ z Chełmna do udziału w projekcie aktywizującym! 🎭💃🎨
Dołącz do Klubu Seniora "Złoty Krąg" i weź udział w różnorodnych, bezpłatnych zajęciach:
✅ Warsztaty kreatywne (decoupage, biżuteria polimerowa, ozdobne talerze z gliny, perfumeryjne i inne)
✅ Zajęcia ruchowe: „Zdrowy kręgosłup”
✅ Wyjazdy do Opery Nova i Geotermii Grudziądz
✅ Międzypokoleniowe warsztaty taneczne 💃🕺
✅ Muzykoterapia 🎶
📅 Zapisy prowadzimy w dniach 1-15 paździrnika 2025 r.!
📍 Liczba miejsc ograniczona, więc nie zwlekaj!
💛 Dołącz do nas i przeżyj niezapomniane chwile w gronie aktywnych seniorów!
📩 Zgłoszenia przyjmujemy w Kinoteatrze Rondo, w godzinach pracy Kinoteatru
Więcej informacji: animacja.kultury@chdk.pl
Całkowita kwota dofinansowania ze środków UE wynosi: 59 198,00 zł
Celem głównym projektu jest aktywizacja i włączenie społeczne seniorów, w wieku 60+, zamieszkujących miasto Chełmno.
🩺 Zasady zdrowego życia dla osób starszych w Złotym Kręgu
Za nami interesujący wykład dr. n. med. Piotra Czynsza, który odbył się w ramach Klubu Seniora „Złoty Krąg”.
🍁 Tematem spotkania był obszar zdrowia i profilaktyki w dojrzałym wieku – uczestnicy dowiedzieli się, jak na co dzień dbać o kondycję fizyczną i psychiczną, a także jakie nawyki sprzyjają długiemu, aktywnemu życiu 💪
Dziękujemy wszystkim za obecność! 💛 bo o zdrowie warto troszczyć się w każdym wieku.
🧘♀️ Dziś w Klubie Seniora Złoty Krąg rozpoczęliśmy zajęcia „Zdrowy Kręgosłup”! 💪
Uczestnicy z uśmiechem i energią ruszyli do ćwiczeń, a dzięki nowym matom do ćwiczeń każdy trening jest jeszcze wygodniejszy i bezpieczniejszy.
Dbamy o dobre samopoczucie i sprawność naszych seniorów – krok po kroku, w miłej atmosferze 🌿
🟡 Uczestnicy projektu Klub Seniora „Złoty Krąg” podczas warsztatów z aromaterapii poznawali zapachy, ich działanie oraz sposoby wykorzystania w codziennym dbaniu o dobre samopoczucie.
Dziękujemy za aktywny udział i miłą atmosferę. Już niebawem kolejne zajęcia w ramach projektu – do zobaczenia! 💛
🌺 Międzypokoleniowe spotkanie integracyjne w ramach warsztatów „W kręgu pieśni i tradycji”
W przyjaznej atmosferze uczestnicy projektu Klub Seniora „Złoty Krąg” wraz z młodzieżą 🍁 malowali torby-szoperki 👜 inspirowane motywami ludowymi.
Takie chwile pokazują, jak świetnie łączy się energia młodszych i doświadczenie starszych 🙂 Teraz wszyscy mogą cieszyć się własnoręcznie ozdobionymi torbami, które z pewnością przyciągną uwagę na spacerach i zakupach.
🍁 Uczestnicy projektu Klub Seniora „Złoty Krąg” wzięli udział w spotkaniu z psychodietetykiem 🍽️ podczas którego rozmawiali o zdrowych nawykach żywieniowych i wpływie codziennych wyborów na samopoczucie. Wymieniali doświadczenia, praktyczne wskazówki oraz inspiracje do wprowadzania drobnych zmian sprzyjających lepszej kondycji i większej energii na co dzień 💪
🧑🎨 W Klubie Seniora Złoty Krąg było twórczo i radośnie!
Podczas warsztatów uczestnicy lepili talerze z gliny oraz tworzyli świąteczne dekoracje – każda praca powstawała z uśmiechem i dużą dawką kreatywności. Dziękujemy za piękną energię i już czekamy na kolejne artystyczne spotkania! 🎄✨
✨ Warsztaty tworzenia dekoracyjnych medalionów w Klubie Seniora „Złoty Krąg” ✨
Uczestnicy projektu podczas dzisiejszych zajęć poznali proste techniki zdobienia i własnoręcznie wykonali dekoracyjne medaliony, idealne jako ozdoba lub upominek 🎨🌟
💃🕺 Polonez chełmiński w wykonaniu uczestników projektu Klub Seniora Złoty Krąg podczas oraz Zespół Pieśni i Tańca "Pomorze" Jubileuszu LGD Chełmno w Kinoteatr RONDO.
Prezentacja odbyła się w ramach międzypokoleniowych warsztatów tanecznych ✨
🎭 Uczestnicy Klubu Seniora „Złoty Krąg” odwiedzili Operę Nova, gdzie obejrzeli balet „Amerykanin w Paryżu”. Muzyka Gershwina, taniec i świetna atmosfera - śmiechy po spektaklu mówią same za siebie 🙂
25 marca w ramach projektu Klub Seniora Złoty Krąg odbył się warsztat przygotowywania past wegańskich 🥗
Uczestnicy poznali proste, zdrowe przepisy i tworzyli pyszne smarowidła na każdą okazję.
Seniorzy z Klubu Seniora „Złoty Krąg” aktywnie i z uśmiechem 💙
Wyjazd na aquafitness do @geotermiagrudziadz, czyli połączenie ruchu i relaksu w basenach solankowych. Energia, zdrowie i dobra zabawa – tak właśnie spędzamy czas! 💦
Z okazji Międzynarodowego Dnia Tańca uczestnicy Klubu Seniora Złoty Krąg zatańczyli poloneza chełmińskiego wspólnie z Zespół Pieśni i Tańca "Pomorze" podczas wykładu Uniwersytet Trzeciego Wieku 💃✨
Dziękujemy za ten piękny taneczny akcent i wspólne świętowanie dnia poświęconego sztuce tańca 🤍
🏆 Finał rozgrywek w bule w Klubie Seniora "Złoty Krąg" 😃
Najlepsze okazały się:
- Miejsca - Alicja Rutkowska,
- Miejsce - Irena Majewska
- Miejsce - Celina Pusz
Gratulacje dla zwycięzców oraz wszystkich uczestników za świetną atmosferę i sportowego ducha.
W Kinoteatrze Rondo odbyło się uroczyste zakończenie projektu Klubu Seniora „Złoty Krąg” 🧡 Wspólnie świętowaliśmy, podsumowaliśmy miesiące wspólnych działań, a Uczestnicy zaprezentowali umiejętności zdobyte podczas międzypokoleniowych warsztatów tanecznych 💃🕺 Do tańca przygrywali Członkowie Kapeli Zespół Pieśni i Tańca "Pomorze" 🎶
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, serdeczną atmosferę i wiele pięknych chwil spędzonych razem 😍
Działanie realizowane w ramach Umowy o warunkach i sposobie realizacji strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność nr BSK.7161.25.6.2023 z dnia 12.12.2023 r. oraz zgodne z Umową o dofinansowanie projektu grantowego nr FEKP.07.04-IZ.00-0002/24, nr umowy „Aktywizacja i włączenie społeczne seniorów” UM_WR.433.3.127.2024. Dofinansowanie projektu przez UE. Program: Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza 2021-2027
