Pierwsze zajęcia z szermierki za nami!
⚔️ Pierwsze zajęcia z szermierki za nami! 🔥
Trening, refleks, współpraca i świetna zabawa w rytmie rycerskiego kroku!
Dziś w Osadzie Rycerskiej w Chełmnie odbyły się pierwsze zajęcia z szermierki w ramach Akademii Rycerskiej – i możemy powiedzieć, że emocje sięgały zenitu! 💥
Rozpoczęliśmy tradycyjnie – od rozgrzewki, która przygotowała ciało do intensywnego wysiłku i pozwoliła złapać skupienie potrzebne młodym wojownikom.
Następnie przeszliśmy do nauki:
👣 podstawowych kroków i postawy szermierczej,
🛡️ pierwszych uderzeń i bloków,
🤺 ćwiczeń w parach – prowadzonych z użyciem bezpiecznego sprzętu treningowego: piankowych mieczy i tarcz,
🎯 oraz krótkich sparingów, które pozwoliły uczestnikom wczuć się w rytm walki i ćwiczyć refleks.
Nie zabrakło też prawdziwej musztry rycerskiej – uczyliśmy się poruszać w szyku, działać zespołowo i reagować na komendy jak zgrany oddział.
Na zakończenie – by nieco rozluźnić atmosferę po intensywnym treningu – wszyscy wzięli udział w grach zręcznościowych i ćwiczeniach koordynacyjnych, które dostarczyły mnóstwa śmiechu i dobrej zabawy. 😄
💬 Te zajęcia doskonale oddały to, czym jest Akademia Rycerska – połączenie nauki, ruchu, współpracy i dobrej zabawy. Uczestnicy wykazali się ogromnym zaangażowaniem, energią i pasją do odkrywania rycerskiego świata!
Po intensywnych i pełnych atrakcji dniach czas na chwilę odpoczynku – kolejne zajęcia już w przyszłym tygodniu! 💪🛡️Działanie realizowane w ramach Umowy o warunkach i sposobie realizacji strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność nr BSK.7161.25.6.2023 z dnia 12.12.2023 r. oraz zgodne z Umową o dofinansowanie projektu grantowego nr FEKP.07.04-IZ.00-0002/24, nr umowy „Aktywizacja i włączenie społeczne seniorów” UM_WR.433.3.127.2024. Dofinansowanie projektu przez UE. Program: Program: Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza 2021-2027